Kursliste

Hier findest du alle Kurse die im Geburtshaus stattfinden.
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Wir freuen uns auf dich/euch.

Yoga nach der Rückbildung (1.4.2026 - 6.5.2026)

1.4.2026 - 6.5.2026

"9 months in - 9 months out.
 
Auch nach der klassischen Rückbildung beginnt oft erst der eigentliche Weg zurück in den eigenen Körper.
Als Doula, Mütterpflegerin und Yogalehrerin begleite ich Frauen seit vielen Jahren durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und weiß, wie sehr sich der Körper und das innere Erleben in dieser Zeit verändern.
 
In diesem Kurs möchte ich dir einen geschützten Raum schenken, in dem du Schritt für Schritt wieder Kraft aufbauen, deine Körpermitte stärken und dich bewusst mit dir selbst verbinden kannst.
Ohne Leistungsdruck – dafür mit Achtsamkeit, Stabilität und Ruhe. Ohne Babys, diese Zeit ist nur für dich!
 
Diese Stunde gehört dir.
Zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Zurückfinden.
 
Ich freue mich auf Dich, deine Alisa!

Kosten: 100 €
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Aichach

Plätze vorhanden

Termine:

  • 1.4.2026 19:15 - 20:15
  • 8.4.2026 19:15 - 20:15
  • 15.4.2026 19:15 - 20:15
  • 22.4.2026 19:15 - 20:15
  • 29.4.2026 19:15 - 20:15
  • 6.5.2026 19:15 - 20:15

Yoga nach der Rückbildung (13.5.2026 - 17.6.2026)

13.5.2026 - 17.6.2026

"9 months in - 9 months out.
 
Auch nach der klassischen Rückbildung beginnt oft erst der eigentliche Weg zurück in den eigenen Körper.
Als Doula, Mütterpflegerin und Yogalehrerin begleite ich Frauen seit vielen Jahren durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und weiß, wie sehr sich der Körper und das innere Erleben in dieser Zeit verändern.
 
In diesem Kurs möchte ich dir einen geschützten Raum schenken, in dem du Schritt für Schritt wieder Kraft aufbauen, deine Körpermitte stärken und dich bewusst mit dir selbst verbinden kannst.
Ohne Leistungsdruck – dafür mit Achtsamkeit, Stabilität und Ruhe. Ohne Babys, diese Zeit ist nur für dich!
 
Diese Stunde gehört dir.
Zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Zurückfinden.
 
Ich freue mich auf Dich, deine Alisa!

Kosten: 100 €
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Aichach

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.5.2026 19:15 - 20:15
  • 20.5.2026 19:15 - 20:15
  • 27.5.2026 19:15 - 20:15
  • 3.6.2026 19:15 - 20:15
  • 10.6.2026 19:15 - 20:15
  • 17.6.2026 19:15 - 20:15

Yoga nach der Rückbildung (24.6.2026 - 29.7.2026)

24.6.2026 - 29.7.2026

"9 months in - 9 months out.
 
Auch nach der klassischen Rückbildung beginnt oft erst der eigentliche Weg zurück in den eigenen Körper.
Als Doula, Mütterpflegerin und Yogalehrerin begleite ich Frauen seit vielen Jahren durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und weiß, wie sehr sich der Körper und das innere Erleben in dieser Zeit verändern.
 
In diesem Kurs möchte ich dir einen geschützten Raum schenken, in dem du Schritt für Schritt wieder Kraft aufbauen, deine Körpermitte stärken und dich bewusst mit dir selbst verbinden kannst.
Ohne Leistungsdruck – dafür mit Achtsamkeit, Stabilität und Ruhe. Ohne Babys, diese Zeit ist nur für dich!
 
Diese Stunde gehört dir.
Zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Zurückfinden.
 
Ich freue mich auf Dich, deine Alisa!

Kosten: 100 €
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Aichach

Plätze vorhanden

Termine:

  • 24.6.2026 19:15 - 20:15
  • 1.7.2026 19:15 - 20:15
  • 8.7.2026 19:15 - 20:15
  • 15.7.2026 19:15 - 20:15
  • 22.7.2026 19:15 - 20:15
  • 29.7.2026 19:15 - 20:15

Yoga nach der Rückbildung (2.9.2026 - 7.10.2026)

2.9.2026 - 7.10.2026

"9 months in - 9 months out.
 
Auch nach der klassischen Rückbildung beginnt oft erst der eigentliche Weg zurück in den eigenen Körper.
Als Doula, Mütterpflegerin und Yogalehrerin begleite ich Frauen seit vielen Jahren durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und weiß, wie sehr sich der Körper und das innere Erleben in dieser Zeit verändern.
 
In diesem Kurs möchte ich dir einen geschützten Raum schenken, in dem du Schritt für Schritt wieder Kraft aufbauen, deine Körpermitte stärken und dich bewusst mit dir selbst verbinden kannst.
Ohne Leistungsdruck – dafür mit Achtsamkeit, Stabilität und Ruhe. Ohne Babys, diese Zeit ist nur für dich!
 
Diese Stunde gehört dir.
Zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Zurückfinden.
 
Ich freue mich auf Dich, deine Alisa!

Kosten: 100 €
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Aichach

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.9.2026 19:15 - 20:15
  • 9.9.2026 19:15 - 20:15
  • 16.9.2026 19:15 - 20:15
  • 23.9.2026 19:15 - 20:15
  • 30.9.2026 19:15 - 20:15
  • 7.10.2026 19:15 - 20:15

Yoga nach der Rückbildung (14.10.2026 - 18.11.2026)

14.10.2026 - 18.11.2026

"9 months in - 9 months out.
 
Auch nach der klassischen Rückbildung beginnt oft erst der eigentliche Weg zurück in den eigenen Körper.
Als Doula, Mütterpflegerin und Yogalehrerin begleite ich Frauen seit vielen Jahren durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und weiß, wie sehr sich der Körper und das innere Erleben in dieser Zeit verändern.
 
In diesem Kurs möchte ich dir einen geschützten Raum schenken, in dem du Schritt für Schritt wieder Kraft aufbauen, deine Körpermitte stärken und dich bewusst mit dir selbst verbinden kannst.
Ohne Leistungsdruck – dafür mit Achtsamkeit, Stabilität und Ruhe. Ohne Babys, diese Zeit ist nur für dich!
 
Diese Stunde gehört dir.
Zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Zurückfinden.
 
Ich freue mich auf Dich, deine Alisa!

Kosten: 100 €
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Aichach

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.10.2026 19:15 - 20:15
  • 21.10.2026 19:15 - 20:15
  • 28.10.2026 19:15 - 20:15
  • 4.11.2026 19:15 - 20:15
  • 11.11.2026 19:15 - 20:15
  • 18.11.2026 19:15 - 20:15

Yoga nach der Rückbildung (25.11.2026 - 30.12.2026)

25.11.2026 - 30.12.2026

"9 months in - 9 months out.
 
Auch nach der klassischen Rückbildung beginnt oft erst der eigentliche Weg zurück in den eigenen Körper.
Als Doula, Mütterpflegerin und Yogalehrerin begleite ich Frauen seit vielen Jahren durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – und weiß, wie sehr sich der Körper und das innere Erleben in dieser Zeit verändern.
 
In diesem Kurs möchte ich dir einen geschützten Raum schenken, in dem du Schritt für Schritt wieder Kraft aufbauen, deine Körpermitte stärken und dich bewusst mit dir selbst verbinden kannst.
Ohne Leistungsdruck – dafür mit Achtsamkeit, Stabilität und Ruhe. Ohne Babys, diese Zeit ist nur für dich!
 
Diese Stunde gehört dir.
Zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Zurückfinden.
 
Ich freue mich auf Dich, deine Alisa!

Kosten: 100 €
Kursort: Geburtshaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Geburtshaus Aichach

Plätze vorhanden

Termine:

  • 25.11.2026 19:15 - 20:15
  • 2.12.2026 19:15 - 20:15
  • 9.12.2026 19:15 - 20:15
  • 16.12.2026 19:15 - 20:15
  • 23.12.2026 19:15 - 20:15
  • 30.12.2026 19:15 - 20:15